меньше контакта, больше учебы
меньше фильмов, больше книг
меньше завалов, больше пространства
меньше дряни, больше фруктов
меньше мыслей, больше дела
меньше лежания, больше хождения
меньше шума, больше музыки
меньше волнений, больше смеха
дыши глубже
дадада)