вчера вечером не занималась, не получилось.

Сегодня помимо Шона Ти и мышц спины сделала еще вот это "Лучшие упражнения для брюшного пресса (Уровень 1) "

Вечером постараюсь позаниматься с Джиллиан.

Про танцы. Занимались 1,5 часа. 30 минут - классика. Растяжка и все дела. Остальной час сами танцы. С меня сошло там семь потов.

Ну и, конечно, ежедневные 40 минут ходьбы быстрым шагом от дома до метро и обратно.