08 сентября 2013 года в08.09.2013 07:21 23 0 10 1

вчера вечером не занималась, не получилось.

Сегодня помимо Шона Ти и мышц спины сделала еще вот это "Лучшие упражнения для брюшного пресса (Уровень 1) "

Вечером постараюсь позаниматься с Джиллиан.

Про танцы. Занимались 1,5 часа. 30 минут - классика. Растяжка и все дела. Остальной час сами танцы. С меня сошло там семь потов.

Ну и, конечно, ежедневные 40 минут ходьбы быстрым шагом от дома до метро и обратно.

Комментарии

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы добавить комментарий

Новые заметки пользователя

SPORTHEALTHLOVE — С белочками эта земля не так пустынна...

16

Курящий стоматолог – это сущая пытка. Впервые столкнулась с таким ощущением, будто у меня во рту вместо его пальцев были сигареты. Обычно...

29

Мне, конечно, грех жаловаться, но чё-то как-то хочется поныть. Без свидетелей желательно. Чтобы никаких утешений, осуждений или какого-то...

36

Я где-то здесь. Или где-то там. Я вроде есть. Но чувство, что потерялась. Маячу на горизонте и не могу поймать себя. Нужна тишина. Одиноч...

47

Очередной упоротый сон. Помню с застолья у нас дома (но это ясен пень не мой дом, вообще не знаю, что за место, но во сне это мой дом). ...

52

Никогда не смогу воспринимать всерьёз мужчину, который называет себя астрологом.

51

Та-да-м! 10 дней лечили гайморит. Два дня передышки и привет ангина. Ощущение, что годовой запас болезней, как гос.бюджет, нужно освоить ...