Поела первый раз за день в 9 вечера, а все почему? съездила на растяжку в 11, вообще никакая, вырубало прям. приехала и сразу завалилась спать, встаю 9 вечера. всё ахаха
еще прочитала заметку в журнале, как поднять себе настроение:
1. поваляться в ванной минимум пол часа с пеной или маслами
2. выпить горячего кофе с булочкой или шоколадом
3. посмотреть фильм, который давно хотели посмотреть
4. громко слушать музыку, которая вам нравится
5. устроить вечеринку с друзьями
первые 4 пункта я делаю почти каждый день, хахаха. ванну только через день :) вот чем я занимаюсь половину дня "поднятием настроения"