Чтобы вернуться — просто нажмите в любом месте на затемненном фоне
Диетические шоколадные кексики
на одну шт. Б 7 Ж 7 У 18,7
166 ккал на 100г
на 10 шт кексиков:
20 ст.л. хлопьев 5 злаков
4 яйца
4 ч.л. оливкового масла
по 1 ч.л. кунжута и семян льна
8 ст.л. молока 1%
ванилин
1 ч.л. корицы
2 ст.л. какао
натуральный заменитель сахара стевиозид по вкусу
Внутрь можно положить по вишенке.
Все смешать, выпекать 30 минут на 180 градусах.
Похоже не хрустящие шоколадные мюсли))
Новые заметки пользователя
DIET-DIET — Я за ЗОЖ...
319
Простите мои)*
Я пока не могу добраться до компа, чтоб написать отсчет о питании и тренировках.Через 2 дня в выходной обязательно напишу)) !!
289
Мотивация
Искала более подходящуюю фотку для сравнение, но вот нашла такие
до до
после
287
С НОВЫМ ГОДОМ!!!
С новым годом мои любимые, желаю чтоб все неудачи остались в этом году и 2014г был самым счастливым для вас.Желаю уд...
287
Любимые девчули))) ***, если у вас будут вопросы по-поводу похудения и тренировок то, пишите мне вк, я отвечу.!!!!
294
Рельефный пресс.
Предположим, что вам срочно понадобилось сжечь жир и прорисовать пресс. Обычно предлагают для этого делать упражнения для пресса и обязат...
287
7 фактов в пользу скакалки!
1. Занятия со скакалкой развивают выносливость, укрепляют сердечно-сосудистую и дыхательную системы, улучшает кровообращение. 2. За час ...