30 июля 2013 года в30.07.2013 07:00 1 0 10 1

58.5

Отвес очень маленький, хотя я и подозреваю, что чипс я вчера все-таки съела больше, чем 50 г и надо радоваться, что нет привеса! Думаю завтра-послезавтра устроить разгруз на кефире или яблоках (а может быть и одно за другим) и может скину по-больше :)

— каша, 40 г

— 1 стебель сельедрея, йогурт valio, 200 г

— творог обезжиренный, 100 г

— 2 чернослива, йогурт valio, хлебец с чесноком

— яблоко зеленое, 150 г

Total intake: 560 kcal

22.19. Кааак же мне лень делать тренировку(( (но ведь надо… иначе буду жирной личинкой.

23.59. Да! Я сделала это! Тренировка выполнена! Теперь можно ложиться спать с гордостью за себя и ждать отвесик ^___^

Комментарии

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы добавить комментарий

Новые заметки пользователя

CALLMEAPRIL — Вижу цель, не вижу препятствий

11

21 декабря

У меня были галлюцинации. Теперь я ем :D — 2 хлебца, отруби и дабл капучино — цезарь с курицей, апельсиновый сок

12

19 декабря

Голод. Думаю начать "Офигенную", два дня считай уже высидела :D Есть не хочется, хочется себя заполнить чем-то. Весь день нарезала круги...

11

18 декабря

Голод. Такая эйфория *___*

13

58 кг (вчера)

Три дня голода, вчера ела в сласть, но честно, особого кайфа не испытала. Некое разочарование в еде( (Сегодня опять ничего ничего не ем. ...

12

58.5 кг

Еще один день голода. Завтра кушаю, правда, не знаю, хочу ли вообще. Скорее всего буду просто пить вкусняшки, жевать стремно.

14

15 декабря

Прошел еще один день голода/полуголода. Кушать пока что не хочется. Сегодня гоняли с маман в кафе вкуснейшие чаи! *___* Update: Сделала...