Стал меньше разговаривать. По крайней мере, мне так кажется.
Естественно, до хорошего результата еще довольно далеко, но все же, все же.
Наверное, научиться молчать легче, чем научиться всегда говорить то, что соответствует ситуации.
Замолкнув хотя бы на пять минут тут же ощущаешь ход своих мыслей.
Это смахивает на что-то типа медитации может быть. Но это - полное освобождение от течения мысли.
А мне пока хватит просто научиться держать язык за зубами и больше думать.