за сегодня выпила один стакан яблочного сока.

завтра, наверное, день на фруктах или соках.

20-молокочай.

21,22,23,24,25-яблочно-питьевые дни.

26-молокочай.

27,28-вода.

29,30-огурцы, питье, яблоки.

31-каша.

1-выход:йогурт, каши, овощи.

зная свой организм, за это время я должна сбросить от 5 до 10 кг.начало 61,6 кг.