Не бывает без расставаний, всегда кто-то уходит из нашей жизни. Друг, подруга, любимый, родные. И мысли, эмоции, переживания начинают походить на алкогольный коктейль из виноменю. Страх, скорбь, обида, злость, вина, сожаление, грусть, скучание, освобожденность, предвкушение и ещё много других.
Многих это пугает, тогда худшее, что может сделать для себя девушка - убежать. В работу, новые отношения, развлечения. Убежать, ПРЕЖДЕ ЧЕМ ОНА ВЫГОВОРИТ ВСЁ. Заталкивать, прятать эти эмоции только во вред, потом наши героини будут вынуждены наблюдать за покалываниями в сердце при воспоминаниях или разговорах или даже встречах с ушедшими, некогда важными и значимыми людьми. Если делать вид, что прошлого не было, лучше поскорее забыть событие как страшный сон, то это будет мешать человеку двигаться дальше, чего собственно он больше всего и желает..
1. ВЫГОВАРИВАТЬ всё, что есть, всё, что думается, всё, что приходит в сердце, голову. Поэтому нам так важны подруги, которые сострадают, поддерживают, утешают. Мамушки и бабушки, наставницы или просто те, кто относится к нам с любовью. Пережить приходящую эмоцию. Если это скорбь, то не винить себя за слезы, если страх, то делиться им, проживать, объяснять.
2. Начать наполнять себя. Танцы, шопинги, прогулки, подруги, девичники, посиделки, вышивание, плавание, музицирование, забота о ком-то, подарочки и таааак далее. Без этого никак. Для того, чтобы прожить все эмоции и встретить своё будущее, нужно совмещать 2 этих процесса.
Вчера встретила Аня, которой я смогла выплакать половину глаз, а потом мы начали девчачий тусич с баней, масками, выпечкой, шутками, музыкой, танцами, фильмами. И я понимаю, что жива именно благодаря этому, останься я после прощания дома - я бы взвыла и затормозила бы всё своё обучение и рост. Сегодня выплакала остальную часть глаз бабуле, совместив с готовкой, чтением и выполнением домашних обязанностей. И я снова более менее, у меня есть силы выражать свои накопленные негативные эмоции дальше.
Я очень хочу в светлое будущее, при этом оставаясь с собой и в ладу с настоящим.