спала я часов 8, как обычно, и выспалась)

побегала хорошо)

сделала комплекс упражнений на ноги, попу, пресс и растяжку

сделала только одну серию интервального бега(10 минут общее время), да, дыхание немного сбила и все.

весь двор в общем смотрел как я бегаю, да пофигу в обще)

пойду кушать, а то утром поела чай с тостами и сгущенкой)

всем доброго и бодрого утра, кисы)