Прямо сейчас, ОСВОБОДИТЕСЬ ОТ ЛЮБОЙ ПРИВЯЗАННОСТИ К МЫСЛЯМ, не ждите, не ищите, не сожалейте не о чём, пусть мысли сами по себе приходят и уходят, просто наблюдайте, наблюдайте себя, зрителей, исполняющие роли, обратите всё внимание на окружающий Вас мир, уединитесь с ним, без оценки, комментариев и всё будет происходить наилучшим образом :)