20 июня 2013 года в20.06.2013 05:26 5 0 10 1

Вкусная и полезная подборка завтраков.

1. Цельнозерновая каша с ягодами.
2. Нежирный творог с зеленью (может быть на тосте).
3. Белковый омлет с зеленью и овощами.
4. Гречневая каша с молоком.
5. Питательный бутерброд из цельнозернового хлеба с листиком салата и куриным мясом.
6. Сытный салат из авокадо (2 авокадо, вареное яйцо и тертый сыр).
7. Овсяные блинчики с ягодами.
8. Печеное яблоко с рисом, изюмом и орехами.

Комментарии

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы добавить комментарий

Новые заметки пользователя

CHERICHERILADY — Всем спасибо, было круто

20

Жизнь слишком жестока. Если мы перестанем верить в любовь — зачем тогда жить? — © Кэтрин Пирс

19

http://ask.fm/marquezvi Давно не отвечала на вопросы… Пожалки, котики: 3

19

И что бы там кто бы ни говорил, В одном я уверена на все сто.. Человеку просто необходимо болеть Кем-то другим, Чтобы хоть изредка ч...

20

Это мой Рокки. Тут он правда ещё очень маленький… Мой мальчик любимый. Сегодня сообщили, что его застрелили какие-то ублюдки. Чу...

22

Когда я болею, мне очень хочется рисовать.

20

А тут вообще выясняется, что у ещё одного прекраснейшего котика было ДР) Милая goslton , поздравляю тебя с твоим, пусть уже и прошедшим...