старайся не кушать на ходу, в общественном месте. Если уж очень хочется, присядь в парке на лавочке или зайди в кафе. В сумку с собой можно взять сухофрукты.
-леди не станет грызть семечки по нескольким причинам: это выглядит не эстетично, приносит вред зубам и маникюру, остатки семечек на зубах. Если ты все таки будешь их грызть, раскалывай семечку руками.
После употребления почисти зубы, помой руки. на улице - жвачка и влажные салфетки.