Самый легкий путь - отсидеться в своей уютной "раковине", мечтая о новых переменах. Мы можем поменять все внешние факторы, выбросить "прошлый" хлам, похудеть, подстричься, завести новый круг общения, забыв о старом, полюбить книги и другую музыку, научиться чему-либо, но все это лишь 10% от проделанной работы, так сказать жалкие попытки. Все проблемы в голове, в психологическом настрое, пока нет порядка в этом - нет изменений.