Сперва надо сосредоточить все свое внимание на той цели, которую хотите достичь, затем умно рассудить и твердо решить, - решить окончательно и без колебаний, а затем уже настойчиво приступить к окончательному выполнению своего решения.
Нужно поверить, что можете контролировать себя, свои желания и свое тело, то это уже более чем шаг к достижению цели.
Успехов достигает тот, кто идет вперед - вопреки любым помехам.