Рис здорово прочистит организм) Я с сегоднешнего дня на рисовом марафоне :D Дня три буду есть рис (обычно настраиваюсь на 3 дня но иногда получается и на неделю и на две! но тогда я худею очень сильно, что аж рёбра торчат оО), с соевым соусом и конечно овощи и фрукты. Из овощей и фруктов я приспособилась к зелёному: огурцы, яблоки, брокколи, листья салата, укроп, петрушка. Они для моего организма, во время этого марафона, идеальней всего. Если погуглить, то выяснишь что все они обладают очищающим св-м.
Чем мне нравиться этот марафон, так это то что можно хавать риса сколько влезит! От него не потолстеешь, рис хорошо переваривает организм, да и ещё прочистишь канализацию)) Круто же! Фрукты и овощи нужно есть в обезаловку, потому что в рисе витаминов нет. А без витаминов никак: (
Сегодня я съела стакан сваренного риса, пол огурца и немного соевого соуса. Я сытая, довольная, но пока про "похудела ли я" говорить рано)