28 мая 2013 года в28.05.2013 12:27 77 0 10 2

Кабачки с чесноком (24ккал на 100г)

СОСТАВ:

кабачок — 200 г
чеснок — 1 зубок

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Для приготовления кабачков с чесноком кабачки помыть и порезать кружочками или половинками кружочков. Порезанные кабачки сложить в пароварку или емкость для запекания в духовке.

Кабачки готовить в пароварке 15 минут или запечь в духовке до готовности.

Готовые кабачки выложить на тарелку.

Чеснок порезать и посыпать кабачки сверху.

Кабачки с чесноком готовы

Комментарии

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы добавить комментарий

Новые заметки пользователя

BESEXY — детка, не будь дурой, займись фигурой.

78

5 легких упражнений для упругих ягодиц

Хочешь сделать бедра упругими и соблазнительными? В этом тебе помогут комплекс легких и простых упражнений. Секрет стройности прост &nd...

80

Рафаэлло из творога

Ингредиенты на 30 шт по 56 ккал: 200 г творога нежирного % жирности 1 ст.л. меда + сахарозаменитель (стевия) по вкусу 200 г кокосовой...

78

Упражнения для мышц пресса

Упражнения для пресса очень эффективны. Начните с двух упражнений, каждое выполняйте по три – четыре подхода, через две недели доба...

77

Лучшие виды физической нагрузки для рельефа.

1. Бег - это оптимальный вид тренинга для получения рельефа. Бег не требует специальных тренажеров и вообще спортивного зала, вместе с эт...

75

Легкий салат - 70 ккал.

Творог зерненый – 300 г Крабовые палочки – 150 г Яйцо вкрутую – 1 шт Свежие помидоры – 1 шт зелень – 10...

76

Калифорнийский куриный салат

Ориентировочное время приготовления: 30 минут Ингредиенты (на 4 порции): 400 г отварного куриного филе 1 крупный помидор 1 спелое ...