28 мая 2013 года в28.05.2013 09:59 1 0 10 1

Ну и еще.

Я отписываюсь от многих, кто " просто так " следит за блогом (я думаю, вы понимаете, о чем я) . Отпишитесь и вы, если так угодно. Этот блог я создавала с целью коллективного похудения, а принимаю участие в этом всем в последнее время я сама. Куда мне писать - вы знаете. Ссылки скидываю еще раз:
некто - ссылка

контакт - ссылка
Так будет куда проще, и я меньше буду разочаровываться в том, что вижу вас в ленте, а от вас на мои посты ноль реакции.
Всем успехов и стройной фигуры :)

Комментарии

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы добавить комментарий

Новые заметки пользователя

BESEXY — детка, не будь дурой, займись фигурой.

65

5 легких упражнений для упругих ягодиц

Хочешь сделать бедра упругими и соблазнительными? В этом тебе помогут комплекс легких и простых упражнений. Секрет стройности прост &nd...

66

Рафаэлло из творога

Ингредиенты на 30 шт по 56 ккал: 200 г творога нежирного % жирности 1 ст.л. меда + сахарозаменитель (стевия) по вкусу 200 г кокосовой...

64

Упражнения для мышц пресса

Упражнения для пресса очень эффективны. Начните с двух упражнений, каждое выполняйте по три – четыре подхода, через две недели доба...

63

Лучшие виды физической нагрузки для рельефа.

1. Бег - это оптимальный вид тренинга для получения рельефа. Бег не требует специальных тренажеров и вообще спортивного зала, вместе с эт...

62

Легкий салат - 70 ккал.

Творог зерненый – 300 г Крабовые палочки – 150 г Яйцо вкрутую – 1 шт Свежие помидоры – 1 шт зелень – 10...

62

Калифорнийский куриный салат

Ориентировочное время приготовления: 30 минут Ингредиенты (на 4 порции): 400 г отварного куриного филе 1 крупный помидор 1 спелое ...