Привет, дорогие. Меня давно тут не было, я вечно пропадаю и вы, наверное, к этому уже привыкли. Почему меня не было на этот раз, может быть, мало кого интересует, но я просто хочу сказать: давайте прекратим морить себя такими дикими диетами типа " любимой " или прочей анорексичной херней. Я уже себя доваела - есть не могу вообще, мой ебучий желудок перестал воспринимать еду и теперь вечно выдает ее обратно. Это ли то, чего я так хотела ? Нет, это совсем не то.
Вывод: диету поддерживать можно, конечно. Я не говорю, что это плохо или что - то еще, но вот эти ебанутые диеты вот так вот сказались на мне, поэтому я делаю для себя вывод, что морить себя голодом просто НЕЛЬЗЯ. Нужно придерживаться диеты, которую можно поддерживать ПОСТОЯННО, и тогда уж точно не наберете килограммы обратно.
Самое ужасное сейчас то, что я еще не добилась того результата, которого так усердно пыталась добиться - еще есть куда худеть, но уже я буду худеть не по собственной воле, а потому, что желудок отказывается принимать еду.
Поэтому, девушки, думайте перед тем, как сесть на очень строгую диету: нужна ли вам именно эта диета или можно все - таки питаться, допустим, по системе " минус 60 ", которую можно соблюдать постоянно и просто заниматься спортом ?
Вопросы давайте сюда: ссылка.
Я понимаю, что многое из того, что я пишу, перестало для вас что - либо значить и если это так - просто отпишитесь, ведь я не гонюсь за количеством следящих, я " гоняюсь " за количеством тех, кому я могу чем - то помочь и кто хочет получить какую - то помощь от меня.
Какой вам прок с того, что вы просто на меня подписаны, если вы не принимаете участие в жизни блога, не задаете вопросы, не делитесь своими впечатлениями ? С таким же успехом я вполне могу просто вести " тетрадный " дневник и не морочить себе голову по поводу того, что нужно что - то написать в блог. Не хочется стараться, когда это никому не нужно.
Напишите сюда, что именно вам нужно и я буду знать, что я делаю это не зря.
Спасибо за то, что уделили мне время ;)
