Чтобы вернуться — просто нажмите в любом месте на затемненном фоне
день 1 неделя 9
думала, что помру после этой тренировки, ан нет! оказалось, что ничего так. Справилась!
И, как там говорится? Это не тренировка стала легче, а ты сильней! Круто! Планки дались мне очень даже легко! Не ожидала!
Восторг)
Сейчас приступлю к следующей, так как вчерашнюю пропустила.
Новые заметки пользователя
SPORTHEALTHLOVE — С белочками эта земля не так пустынна...
18
Я человек того поколения, для которого “gimme gimme” — это прежде всего “gimme gimme a man after midnight “, а потом уже Бритни Спир...
37
В двух словах не описать, а больше лень писать.
Банально, наивно, с позиции ребёнка… но хочется, чтобы все проблемы рассасывались сами со...
63
Открытие за 30.
Если после силовой тренировки растянуться, то на следующий день и после мышцы практически не болят.
Особенно заметно посл...
71
И снова здрасьте.
Сегодня опять этот мужик оккупировал ВСЕ тренажёры, на которых должна была быть моя тренировка. Это какая-то кармическа...
69
И, кстати, я после него не села😆
Даже несмотря на то, что у меня с собой полотенце и перчатки, я побрезговала. Залил своим потом все сид...
67
Бляяяяя
Какие мерзкие мужики в зале порой бывают.
С каким они удовольствием сидят своими жирными допами на тренажере между подходами и иг...