Хватит полеживать на бочку. Жирок завяжется. И НИКОГДА НЕ РАЗВЯЖЕТСЯ!
С началом лета буду делать дома всякие упражнения на пресс, на мышцы ног, спины, рук. Хватит бездельничать. Мне уже правда противно смотреть на себя в зеркало.
Я вот и спрашиваю себя. зачем нажиралась? если потом и настроение плохое, да и тошнит. Пора научиться слушаться себя и жить, не будучи зависимым от еды. Пфф, еда. С ней ни поговорить, не погулять. Она ничему не научит кроме как тому, как превратиться в чмо с самооценкой ниже плинтуса.
Буду ходить в фитнес клуб. Где на первых минутах я хочу психануть и уйти, где я постоянно потею и чуть не плачу, постоянно смотрю на часы, чтобы быстрее придти в теплый домишка, где никакие злодеи тебя не достанут, выпить чаю с конфетками. укрыться от других людей в футляр. Так нельзя жить! Это я говорю, как пострадавшая! Надо заниматься спортом, надо управлять своей волей.
Душа не подвластна телу.
Да и здоровое питание продлит нашу жизнь :)