Узнала сегодня, что оказывается полезно вести личный дневник. Рукописный. Не блог, без оглядки на общественное мнение.

"Вести дневник можно чтобы избавиться от душевных переживаний, разобраться в себе и решить проблемы, поразмышлять о жизни, когда человек пишет дневник происходит очень серьезная смена настроения, идет работа над собой."

У меня он был когда-то. Надо, наверно, снова начать.)