дисциплина нужна только для хороших дел. для тех дел, что делают нас лучше. для плохих дел дисциплина не нужна, они делаются на автомате: мы с легкостью переедаем, сидим часами напролет в интернете, сплетничаем. дисциплина - это осознанный выбор стать лучше! будьте дисциплинированны в ваших хороших привычках и мыслях, следите за тем, что кушаете, сколько пьете и спите.