Уже больше недели не ела мучного. Чувствую себя уже лучше. Далее по плану - отказ от сладостей!
Знаете, у меня такая политика: лучше я нажрусь творога, овощей и фруктов так, что уже не смогу дышать, чем съем кусок торта или конфеты! И я думаю, в этом есть смысл, ведь где вы видели человека, который бы поправился на 6 кг, жуя овощи и фрукты?