Веганство
Итак, поведаю Вам почему я стремлюсь к веганство, что я ем и где беру незаменимые аминокислоты и В12, который содержится только в мясе.
Не буду писать о анатомическом строении человека и другую занудную для вас ерунду, постараюсь объяснить доступным языком. Итак. Все думают что на фермах, где живут коровки, свинки, курочки, всё чистенько, аккуратненько, зверята все сыты и довольно. Хрен там. Книга Гэри и Стивена Налл "Яды в нашем теле" откроют вам глаза на происходящее на фермах (фотографии подобного ужаса можете посмотреть тут). Это было 1 каплей. Далее я стала вычитывать чем кормят животных.
Мало кто знает, что идёт бонусом с куском мяса. А именно: транквилизаторы, гормоны, антибиотики и 2700 других препаратов. Процесс пичканья этим дерьмом, начинается ещё до рождения животного. Для примера расскажу об одном из этих веществ - рекомбинант "гормон роста крупного рогатого скота". Его используют что бы увеличить производство молока. Парарлельно корову пичкают антибиотиками, что бы замоскировать побочные действия этого гормона, а именно воспаление вымени (вот почему не пью молоко, смотрите фотографию.) . Остатки от припората остаются в мясе и вы всё это кушаете. Ну и как остальные 2700.
Далее я почитала о этичных компаниях, что не проводят опыты на животных. Пост я выложу следом за этим. Мб кому интерестно. Там я всё подробно изложила. Сейчас я как раз планирую свой быт, так скажем. Избавляюсь от всех неэтичных и ищу доступные этичные компании. Пока в моём арсенале косметика от Орифлейм и Шанель, а бытовые прибомбасы от Амвей.
С апреля 2012 года по январь я была поллотарианкой. Потом флекситанкой пару месяцев и с апреля месяца я лактоововегетарианка. Я уже не пью очень давно молоко, не ем яйца (из выпечки только хлеб который без дрожжей, молока и яиц). Кефир, бифтдок тоже не пью. Йогурт иногда на завтрак с бананом и орехами ем. Только йогурт получается осталось выкинуть оО Оу :)
Что я ем. Есть куча пабликов вк, есть замечательная Катя, которая поможет тебе с веганскими ништячками и есть куча книг. Для начала советую эту книгу. 170 страниц, легкочитаемая, всё понятно. Стоит в районе 100 рублей. Она изменит ваше мнение в сторону вегетарианства.
Ну вроде всё. Есть вопросы, пиши на Аск