©

"Если сегодня с утра ты проснулся здоровым, ты счастливее, чем 1 миллион человек, которые не доживут до следующей недели.
Если ты никогда не переживал войну, одиночество тюремного заключения, агонию пыток или
голод - ты счастливее, чем 500 миллионов человек в этом мире.
Если в твоём холодильнике есть еда, ты одет, у тебя есть крыша над головой и постель, ты богаче, чем 75% людей в этом мире.
Если у тебя есть счёт в банке, деньги в кошельке и немного мелочи в копилке, ты принадлежишь к 8% обеспеченных людей в этом мире.
Ты не принадлежишь к тем 2 миллиардам людей, которые не умеют читать."

наши проблемы на самом деле в два раза меньше чем нам кажутся.

когда накатывается жалость к себе, всегда стараюсь вспоминать людей которым действительно хренова. иногда помогает не опустить руки