"Всё будет хорошо " Просто повторяйте эти слова, когда вам плохо, когда нет надежды. Сквозь слезы. Хотя бы в уме повторите "всё будет хорошо". Эти слова заставляют верить в это. Обманите свои мысли о потерянном смысле жизни, скажите, что всё будет хорошо. И всё наладится.