"для того чтобы выучиться говорить правду людям, надо научиться говорить ее самому себе"

И снова еще одна верная цитата Толстого.

Мы так часто врем самим себе, говорим о том, какие мы некрасивые, толстые, нам не нравится наш цвет глаз, волос, рост, вес. А почему? Мы постоянно ищем в себе недостатки. Разве не так? И тут мы прибегаем к самовнушению, говоря, что это у нас не так, то у нас не так. Нужно прежде всего смириться со своими недостатками, искать в себе плюсы; когда мы полюбим себя, нас полюбят другие.