Утром я редко завтракаю, просто я не могу заставить себя съесть что-то. Меня начинает тошнить и мне становится плохо, поэтому я предпочитаю не насиловать свой организм.
Утром я пью молочный коктейль (писала о нем давно) или же мой любимый невероятный сок. Его рецепт очень прост, но зато как он шикарно работает!
Утром я выпиваю пивную кружку этого сока и до 12 часов чувствую себя прекрасно. Иногда я его пью после того, как съела много сладкого. Лично мне этот сок помогает очистить организм от всякой дряни, которую я съела (не думайте, что вас после него будет нести 2 часа, все будет нормально :D).
Люди, которые давно отказались от вредной пищи оценят рецепт, потому что это действительно очень-очень вкусно.
Ингредиенты:
- 2 стебля сельдерея
- 2 яблока (яблоки любого сорта)
- 2 морковки
- 1/3 сырой свеклы среднего размера
- можно добавить имбирь
Все это засовываем в соковыжималку и готово.