Бегущая по земле
В стремительности жизни она видит особую прелесть
Воспитанница ДЮСШ «Темп» Ирина Ларина в секции легкой атлетики занимается девятый год. Стайер, выступает на дистанциях 1 500, 2 000 и 3 000 метров, кросс и горный бег. В 16 лет она обладательница более сорока медалей, и для нее это не предел. В начале года девушка победила на первенстве Уральского федерального округа, в апреле стала золотым призером первенства России.
Ирина только после тренировки – она сидит передо мной в джинсах, футболке и кроссовках. Отвечает на вопросы просто, улыбаясь по-детски добродушно и открыто. Невысокого роста, легкая и стремительная – такое ощущение, что вот-вот вскочит и убежит.
– Ирина, какие дистанции – твой конек?
– Полтора, три километра.
– Почему?
– Видимо, выносливость большая. Длинные дистанции бегаю с первого класса. Спринт не так интересен. На «километрах» можно разную тактику применить, прочувствовать каждый миг бега.
– Что сложнее – старт или финиш?
– Финиш, я думаю. Чем ближе к заветной полосе, тем дышать тяжелее, ноги как гири. Из сил выбиваешься. А на старт я иногда и не помню, как выходила. Вся в себе, сосредоточенная, жду выстрела судьи – и вперед.
– Как ты готовишься к соревнованиям?
– Иногда мысленно представляю картину своего бега, но это скорее мечты, чем психологический ход. Они мне нужны больше для поднятия духа. Основную тактику я в мыслях не планирую, стараюсь вообще об этом не думать.
– Как с волнением справляешься?
– За день до старта никуда не хожу, сижу дома, настраиваюсь на победу. Говорю себе: «Все получится. Надо показать характер. Я должна победить, потому что могу. Чтобы потом мной гордились мама и папа». И помогает. Помню свое первое российское первенство, дебют на трехкилометровой дистанции. Я тогда победила. Но перед стартом сильно переволновалась – меня аж трясло. Только с годами научилась брать себя в руки.
– Какой ты противник на дистанции?
– После старта вперед не лезу – я терпеливая по натуре. Мне лучше за кем-то продержаться, а потом его обогнать – скорость у меня приличная.
– И даже соблазна не было сразу всем «нос утереть»?
– Он всегда есть. В прошлом году на первенстве России в Пензе я сразу вырвалась на первом круге – и горько поплатилась. Когда спортсмены перестраивались, кто-то наступил мне на ногу, и у меня, как назло, спала шиповка. Семь кругов бежала в одном кроссовке, сильно ногу натерла. Меня стали обгонять, в итоге прибежала в середине – было очень обидно.
– На последнем круге стаейры «дышат в затылок» друг другу. Есть ли у тебя фраза для ускорения?
– «Ирина-а-а! Выходи-и-и!», – кричит на все поле Валерий Николаевич (Ирина оттачивает свое мастерство у Заслуженного тренера России Валерия Голева – прим.авт ). Хорошо встряхивает. Сразу второе дыхание открывается.
– Родители за тебя переживают?
– Очень. Папа не спортсмен, но мама в прошлом тоже занималась легкой атлетикой, была капитаном волейбольной команды. Мою страсть она понимает. Вместе они меня поддерживают, радуются успехам, волнуются перед стартами. Мама в шутку, конечно, иногда говорит: «Без первого места домой не возвращайся!». Я же стараюсь ничего не загадывать – суеверная.
– Сколько у тебя наград?
– Более сорока медалей и десять кубков.
– Ого! За что более значимые кубки?
– Один – за второе место на краевом «Кроссе наций», другой – за победу во всероссийской гонке на Кубок Зеленцовой, экс-рекордсменки мира.
– Были у тебя выступления, которые считаешь более удавшимися?
– На одном из своих первых российских соревнований я заняла две «бронзы» – на дистанциях 1,5 и 3 км, выполнила норматив первого разряда (мне исполнилось тогда 14 лет). На «тройке» финишировала с преимуществом над ближайшей соперницей в 1,2 секунды. Для меня это было счастье.
Недавно, в апреле, в Кисловодске удачно выступила на первенстве России по горному бегу, поднявшись с пятого сразу на первое место. А на Кубке России по кроссу, несмотря на трудность прохождения трассы (подъемы в гору и спуски, минусовая температура, снег), завоевала «серебро» и выполнила норматив кандидата в мастера спорта.
– Какие сегодня ставишь задачи?
– Выполнить кандидата в мастера спорта на дорожке. Это сложнее по скорости, чем в кроссе.
– Как ты думаешь, насколько сильна в Березниках легкоатлетическая школа?
– По сравнению с другими городами Пермского края, школа очень хорошая. У нас есть сильные молодые спортсмены. В краевой сборной, выступающей на российских первенствах, почти половина – мои земляки. И я горжусь тем, что выступаю за Березники. К сожалению, за время многолетнего ремонта манежа в «Темпе» многие ребята ушли из секции или уехали в другие города. А то сейчас было бы много талантливых бегунов.
– Ты сейчас на манеже тренируешься?
– Пока на верхнем этаже зала, на временно сделанной дорожке. Правда, долго по ней не побегаешь – ноги «забиваются», наматываю круги на улице. А манеж еще строят, обещают к маю закончить. Жду с большим нетерпением.
– Как удается совмещать спорт с учебой?
– Тяжело. До восьмого класса была троечницей. Постепенно вытащила себя на хорошистку. И сейчас не легче – десятый класс, подготовка к выпускным экзаменам. После тренировки сразу домой, делаю уроки.
– Куда планируешь поступать?
– В спортивный институт, поеду в Чайковский или Санкт-Петербург.
– В Березники вернешься?
– Посмотрим. Останусь, если увижу здесь перспективу.
– Ты планируешь всю жизнь связать со спортом?
– Конечно. Девять лет посвятила легкой атлетике – глупо бросать. Хочу дальше строить спортивную карьеру, до сорока лет точно побегаю.
– На Олимпийские игры попасть мечтаешь? Попасть, как твоя землячка, чемпионка Европы Ольга Головкина, в десятку лучших?
– Конечно! Но для этого надо упорно тренироваться.
– Тренер готовит тебя к мировой вершине?
– Пока не торопит (улыбается), по возрасту не подхожу. Готовит еще на Россию. Но международные соревнования тоже близко.
– Твой успех в спорте – заслуга тренера или итог личных устремлений?
– Думаю, совместный результат. Если бы я сама не хотела двигаться дальше, тренер ничего бы из меня не сделал.
– Валерий Николаевич тебя хвалит?
– Бывает, но редко. Улыбнется если только. Сдерживает чувства, чтобы не загордилась. Видимо, считает, что я способна на большее.
– Какие ближайшие старты?
– Возможно, поедем в Москву, на кросс. В мае состоится спартакиада Приволжского Федерального округа. В июне – первенство России.
– Тебя не выматывает напряженный ритм жизни?
– Нет, наоборот, стимулирует. Я чувствую в себе много сил, и много чего хочу добиться. Недавно стала замечать, что моя жизнь начала бежать еще стремительнее. Как на легкоатлетической дорожке. Поэтому стараюсь ценить время. Никуда не опаздываю, пунктуальна до минуты (смеется).
– Кроме спорта, чем увлекаешься?
– Живописью. Рисую море, солнце – на юге бываю с родителями, во время сборов, соревнований. Читаю книги, нравится фэнтези, особенно «Гарри Поттер». По школьной программе недавно роман Гончарова «Обломов» прочитала. Мне больше Андрей Штольц понравился, он деятельный. А Обломов нет. Так и хотелось воскликнуть, когда читала: «Дурачок! Жизнь проносится мимо тебя, а ты дома на диванчике лежишь!» Жаль таких людей.
– Может, у тебя друг появился? Тоже спортсмен, сильный, красивый…
– Не-ет! (Ирина, краснея, качает головой). С мальчишками из секции дружу, конечно, но близкого друга нет. Рано еще – сейчас главное учеба и легкая атлетика. Гулять некогда.
– Ты оптимистка?
– Да. Я очень люблю жизнь. И на спортивный пьедестал поднимаюсь всегда с широкой улыбкой.
Зоя ЖУРКИНА