в выходные пила пиво, жрала хлеб. но к понедельнику 64 так же.
сегодня: яблоко, овощной салат, немного гречки с мясом и кусок хлеба.каша.
пресс сделала как надо, шевелиться не могу.не бегала, сильно холодно на улице, боюсь простудиться(
завтра день на яблоках и кефире!