Может быть, стоит завести себе "счастливый" дневник? И писать в нем, когда случается что-то хорошее, когда у тебя хороший день. Ведь почему-то мы вспоминаем о дневниках только тогда, когда нам плохо. А потом мы, бывает, перечитываем этот негатив. И не раз. Для чего снова вспоминать о плохом? не лучше было бы, если б мы писали о хорошем, и перечитывали, и вспоминали.. Например, сегодня у меня был чудесный день, давно таких интересных и насыщенных дней не было. И залог этого - спонтанность. Не зря говорят, что все лучшее случается неожиданно! Так вот, наверняка через некоторое время я забуду о сегодняшнем дне..а если б записывать такие случаи, то ты такой забыл об этом, а тут читаешь и снова нахлынуло чувство радости и счастья, и ты уже улыбаешься.. Почему же нам свойственно говорить и вспоминать только о плохом, а хорошее не так всех волнует и быстро забывается?