Привет, умнички!) Настроение у меня очень хорошее :)

Отвес на сегодня составил 500 грамм ! Я очень удивилась, думала макароны+суп+курица дадут о себе знать, но нет!) Мой вес 67.3. Позавтракала я сегодня, конечно плотно. Даже плохо стало. До 12, насколько я знаю, можно кушать что угодно. Так вот я так и сделала)

Утро(7 утра) - два бутерброда с тем самым свежим батоном, сыром и колбасой + горький шоколад.

Перекус(12 дня) - мандарин+йогурт+ложка отрубей

Обед будет не будет, не знаю. На часах 2 часа дня, возможно, съем суп либо кефир выпью :)

В общем я собой довольна!) Еще подруга моя тоже худеет, пишет мне на радостях, сколько сбрасывает, а я ей.

С каждым днем во мне растет уверенность, что я добьюсь того, чего хочу . Почему то хочется похудеть. А когда у меня есть такое желание, обычно все получается :)

Удачи, девочки, верьте в себя и действуйте!)