10 апреля 2013 года в10.04.2013 21:32 3 0 10 1

итак, первый денек.конечно не все замечательно.но я верю в успех

завтрак-чай с булочкой (ну уж не могу я утро без булочек)

обед-чуть-чуть творога, яблоко

ужин-каша пшенка и сново мучное(печенье)

и перед каждым приемом пищи за минут десять воду пила

так же прыгала на скакалке днем минут 20, а вечером чуть-чуть устала и попрыгала всего лишь 10 минут.

затвра попытаюсь хотя бы меньше есть мучного) удачиии!

Комментарии

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы добавить комментарий

Новые заметки пользователя

ANEWNEW — Это просто Вьюи блог

11

давно тут не писала.жду результаты экзаменов, собираюсь снова начать худеть (вес 52.4кг), хотела бросить курить, но никак.любимый пока не...

10

сдала два экзамена уже, не так страшно.больше себя накручиваешь и ждешьждешьждешь, когда объявят аудиторию и место.осталась физика.

9

когда понимаешь, что ты кому то нужна, то и есть не хочется.это про меня.вот просто кусок обычной булки не лезет.щас кушаю, когда живот г...

7

итак, у меня был последний звонок.прошел он хорошо (даже очень хорошо). всех обнимала и говорила милые слова.и в конце начала целоваться ...

9

девочки, я пропадаю все время.но на это есть причины.расскажу обо всем позже

9

сегодня не с вами. была в шк, потом на речку, после на репетцию танца для звонка, потом гуляла. ела почти один шоколад за день.