и самое главное, что я сделал для себя перед этой диетой - это как следует поел. суши. я буду вспоминать их в эти долгие 60 дней. в каком-то из интервью Роберт Дауни мл. сказал, что за 4 недели супер-активной работы можно сделать неплохое тело, в молодом возрасте естественно. у меня для этого 60 дней. предсказываю дикое желание жрать в первые дней так 5.