Итак у меня 4 день Протасовки.Только что увидела что у меня +1 подписчица которая тоже на протасовке ^^.Надеюсь мы продержимся)
На весах утром было что то в раене 63, но меньше 64.Ахахахах да-да вот так вот все странно ибо у меня весы стрелочные, а я еще и слепая не вижу точного положения стрелки)
Завтра я не думаю что будет отвес, так как:
Завтрак:Яйцо вареное + яблоко
потом 3 морковки, 2 яблока, БРЫНЗА 200 г.(сомневаюсь что мне ее можно, но там всего 12 г жира на 20 г белка, так что раз уж белка больше мне захотелось :D)
Обед: творог (брала на рынке, вроде как обезжиренный, но я сомневаюсь в этом), чай с имбирем, и яблоко.
Тоесть я сегодня можно сказать привысила лимит по яблокам.
Впереди треша: стэп аеробика.
Как я уже сказала в отвесе завтра утром сомневаюсь.