и так, начнем пожалуй заниматься собой! с сегодняшнего дня буду записывать сюда, что я съела за день, дабы исключать лишнее, чтобы лето и не только лето было для меня радостью, а не мучением. я знаю, что я могу, но я жутко ленивая! НО, я знаю, что это только отговорки, поэтому буду стараться не сбиваться и делать все возможное, для достижения поставленного результата)
сегодня 3 апреля 2013 года.
завтрак: творог, немного хлеба и чай с молоком
обед: нежирный суп из овощей, хлеб, чай с молоком
ланч: творог
ужин: питьевой йогурт