Пару дней назад мне посоветовали написать всё то, что травит изнутри на листке бумаги, но мне и упаковки не хватит, чтобы реализовать это дело, да и чего бумагу зря портить? Не думаю, что будет какой-то облегчащий эффект. А выплеснуть бы хотелось, ведь чаша постепенно заполняется до краев, и из неё все польётся через какое-то время.