Надо научиться держать себя в руках, удерживать эмоции.Думать что и кому ты говоришь.Бывает разговоришься с кем-то, а человека этого знаешь недостаточно хорошо, и начинаешь ему рассказывать про себя, то что ему абсолютно не стоит знать.Ну а как правило он этим рано или поздно воспользуется.И ты только тогда поймешь, что стоило всего лишь вовремя остановиться.Также и с эмоциями.Сгоряча можно всякого наговорить и только потом, спустя какое-то время понимаешь, что это было лишним, а человек то это помнит все, и ему очень больно, и изменить уже ничего нельзя.Нет, конечно он скажет тебе, что все ок, но давайте смотреть правде в глаза, забыть он этого не сможет, и иногда это будет всплывать, неприятные ощущения остануться.
Контролируйте свои эмоции, ведь одно нелепое слово и все, можно потерять человека навсегда, любимого тебе человека.