Время обратных процессов.

С этой недели начинаю сушку. Взял 75 кг вышщ, теперь буду высушивать все пару килограмм жира что уменя есть.

Цель: категория до 70 кг.

Качалка - один раз в неделю. И много много тайского. Плюс чуть борьбы. (спасибо Коням за опыт)

А еще берусь за здоровье. Курс массажей и прочего. (спасибо Кривым за первое и второе защемление нерва в спине).

Цель: выступить на "Иду на Вы" летом.

Блог

ZZZZZZAAA
zzzzzzzzza

17 октября

интересно что для меня это всегда судьбаносная дата 2011 - забился по крестам 2012 - расстался с пожалуй самой нормальной девушкой 201...

12

Чо кароче, я хз, кто либо это читает или нет, но епт, глянте фильм. Он реально крутой. Очень. Смотрели с футбиками, они вообще в шоке)) Т...

13

вот такой вот я мудак

12

"и тут он понял что быть пидором ему больше не нравится."