Решили мы с хомяком, знначит: 100 дней без алкоголя, курева, ограничиваясь в еде 1000(тысячими) калорий, с легкой зарядки с утра.
По привычке утро(завтрак) - это кофе и бутерброды, подсчитая по таблице калорий вышло 459. То есть, вот так вот "рубила с плеча" съев половину нормы.
Потом еще: кофе-кофе-кофе, каждый по 77 калорий О_о я поняла, что надо пожалуй полностью отказаться от масла, и как-то оградить себя от кофе, а то получится, что это моя основная еда.
И да, пока еще 23.20, у меня есть 40 минут, чтобы добить 1000 и вкусно поужинать)
Не знаю к чему всё это приведет и насколько меня (или нас) хватит.
Но пока что. вот как-то так.