Называйте меня как хотите, но мне нравиться эта боль растягивания мышц, этот дискомфорт, а после расслабления истинный кайф..
Тренировка с Джилли прошла успешно, прям зарядила энергией, я ещё по растягивалась. планку обязательно, счас прямо чувствую как моё тело трясет такое же чувство после танцев, обожаю его))
А завтра вместо бега на улице, буду по ступенькам бегать :D ибо у нас дождик вроде..