Это очень большая тайна.
Очищаете всю кухню, чтоб там не было грязи.
Вот, убираете от туда мясо, чтоб в кухне мяса не было и рыбы тоже.
Моете все, всю посуду молоком, чтоб она была свободна от энергии насилия.
И начинаете готовить какую-то вегетарианскую пищу и молитесь в это время Богу, с молитвой готовьте. Потом, когда приготовили, поставьте какую-нибудь иконку святого или, допустим, изображение Бога в вашей традиции.
Всю пищу поставьте и помолитесь, отдайте её Богу сначала, от себя оторвите, отдайте эту пищу Богу.
И когда вы это сделаете, дальше просто кушайте.
И вот это вот, просто кушанье такой пищи, очистит вас от всех грехов. Так говорят Веды.
Когда человек такую пищу освящённую ест, у него сознание полностью очищается.
Он становится очень возвышенной личностью.
Это очень большая тайна, но это так работает.
Понимаете, вот самый вам приятный способ очищения сознания. Просто кушаешь и очищаешь своё сознание.