Чтобы вернуться — просто нажмите в любом месте на затемненном фоне
выполняй эти упражнения хотя бы раз в день пресс- 2 подхода по 20 раз приседания- 3 подхода по 20 раз отжимания- 2 подхода по 15 раз (если сильно тяжело, можно на коленях) прыжки со скакалкой -100 раз обруч в течении 5 мин Всего 20-25 мин в день для красивой фигуры
Блог
ALEXM Kamelia
Личное
Новые заметки пользователя
ALEXM — Kamelia
10
Будь лучше для одного, и недоступной для других.
8
Не люблю, когда девушки пытаются казаться дерзкими и "крутыми". Женщине не идет дерзость в речи и поступках, наоборот, ей надо быть скром...
8
Oh, my God! - О, Боже мой! What a good chance! - Какая удача! I don't know what to say! - У меня нет слов! Oh, damn! - Черт возьми! A...
11
Нет никаких вторых половинок. Просто ты однажды находишь человека, от которого не хочешь уходить.
11
Каждому гуляющему - желаю гуляющую
9
Я, видишь ли, отношусь к той несчастной породе людей, которые к любви относятся серьезно.