Как же фигово, когда дома ссоры.

Я после этого даже в глаза не могу маме смотреть.или тому, с кем поругалась.

Сейчас все кажется утихло.

Просто я сорвалась.Устала от такого отношения ко мне.

Ну ладно.Как говорила учительница по опд, любой конфликт во избежания его, нужно разобрать.

Отделить свои чувства и мысли.И из этого всего сделать вывод.

Мысли:мама постоянно делает мне замечания.Прсто так кричит.Не хочет меня понять.

Чувства:обида, раздражение, злость.

Если посмотреть со стороны мамы:я просто ее не слушаюсь.грублю ей.

а я всего лишь защищаюсь от ее нападов.первая я никогда так не поступлю.

вывод:постараться сдерживать себя.и делать все, что говорит мама, сразу же.

да.ушла от проблем называется:улеглась на диван, одела наушники, врубила музыку, закрыла глаза, и хотела ни о чем не думать.так нет, я начала думать о еще одной моей проблеме:о тебе.

и показалось, что все до такой степени плохо в жизни, что нету даже просветов, и руки просто опускаются.

но сейчас все уже лучше.с мамой кажтся помирилась.

завтра высплюсь единственный день и за уроки.а в понедельник я увижу тебя.и попытаюсь разобраться.