А я опять решила сесть на диету. На этот раз еще более жесткую.
Вот:
1 ДЕНЬ: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны)
2 ДЕНЬ: овощной (кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель))
3 ДЕНЬ: питьевой
4 ДЕНЬ: фруктовый (кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель))
5 ДЕНЬ: белковый (кушаем яйца, филе курицы (вареное), можно йогурты)
6 ДЕНЬ: питьевой
7 ДЕНЬ: выход Завтрак: чай, 2 вареных яйца. Перекус: фрукт Обед: бульон (можно сварить легкий супчик с рисом или гречкой) Перекус: фрукт Ужин: салатик (заправка: растительное масло и соль)
И вот сегодня я и правда почти ничего не ела(яйцо и творожек с утра я не беру в расчет), только пила. Сейчас почти 19 часов, а жрать я хочу!!!!
Ну проверим насколько сильно я хочу схуднуть. Хотя силы воли у меня нет. Так что будем надеяться на лучшее)