дневники хороши хотя бы одним. пока ты пишешь длинную-длинную запись, тебе надо сосредоточить мысли на том, как написать, а не на том, что тебе хреново. и когда запись закончена, все твои слезы в ней. на лице они уже высохли. и тебе спокойно.