Не то что бы мне это очень сложно.Психологически я готова не курить до конца жизни.Да.
Но т.к. прошло всего 20 часов, из организма ещё не вышел никотин и тело постоянно просит его.Да, я сразу вспоминаю учение Алена Карра, что нужно вспоминать вкус последней сигареты.Я помню насколько она была отвратительна, такая.что меня чуть не стошнило.