Доброго вечера вам)

Череда прекрасных дней продолжается)

Сегодня мы с Димой поехали днем в кино на "Охотников на ведьм" в IMAX 3D

Это было нечто) Фильм очень хорош) было где посмеяться, кровь, кишки, полуголый Джер - все, как я люблю) В очередной раз в кино не застала трейлер "Гостьи"(Суки, как специально при мне не показывают)

А потом мы пошли в Просуши и налопались роллов) Отказываюсь от фастфуда в пользу более здоровой пищи)

В дальнейшем вечер прошел на работе, так что было тухло) Но день с любимым дал мне положительный заряд на весь оставшийся вечер)

Еще я поняла, что у меня булимия. Я ем-ем-жру-жру-ем-хомячу и останавливаюсь только тогда, когда еда заканчивается. У меня жутко растянут желудок, я не чувствую чувства насыщения… И это очень-очень плохо.

И я ненавижу! свой живот и ляхи. И решила с сегодняшнего дня не кушать после 6ти, перейти на здоровое полноценное питание, забыть про эти маки-кфс-сабвеи, где я-студентка зависала по учебным будням. ВСЕ! теперь буду кушать или в университетской столовой или с утра завтракать, или брать с собой в красивеньком боксике) И больше чая! Колу в печь!

Сейчас скачиваю комплекс упражнений, буду каждый день заниматься дома, постараюсь побольше бегать, потому что при моем 181-сантиметрвом росте мои 76-77 кг кажутся сплошным салищем!

Какими действенными способами вы пользуетесь?)