после довольно затяжной депрессии и обдумываний того, что происходит, я поняла то, что проблемы не решаются нытьем. говоря чисто о своей ситуации, где проблемы с родителями, школой и сильная влюбленность играли главную роль, я поняла, что нужно действовать, а не впадать в забытиё с каждым днём всё больше и больше.
буквально по сегодняшний день я настолько угрязла в своих мыслях, что перестала замечать то, что происходит. даже важные проблемы, которым следовало бы уделить внимание, я пропускала мимо себя. потому что была далеко от реальности.
не знаю, что во мне щелкнуло, но что-то вытащило меня. за руки, за ноги, за волосы вытянуло из болота моих мыслей. без посторонней, наконец-то, помощи я поняла то, что прямо сейчас нужно сесть и доделать то домашнее задание, которое я должна была сделать ещё неделю назад и благополучно сдать. я посмотрела на себя в зеркало: на свои мешки, тусклый цвет лица, на красные от недосыпания глаза и поняла, что себя я также запустила. отбросив ненужные мысли, я просто взяла и выключила телефон, на котором я так мечтала увидеть входящий, в котором просто видела смысл своей жизни. я ведь у себя одна. и настало время выделить минутку для себя любимой, а не для непонятной и необъяснимой радости, не стоящей и гроша. ведь если не звонят, им и без тебя хорошо. почему мне должно быть в этом время плохо? нет, всё-таки выйти из депрессии частично помогло самолюбие.
не буду дальше вдаваться в мелочи. думаю, самое время для наставлений.
выйдете на улицу с утра, улыбаясь, а не хмурясь и залипая в землю. пожелай случайному прохожему доброго утра. он увидит тебя в первый раз и уже улыбнется. сделайте утро себе и тому, кто вас в него застал.
придя к себе на работу или в учебное заведение, буквально переступая порог, подумайте о том, что случится хорошего или что может случится. и оно случится. день будет не таким серым, благодаря вашим же мыслям.
и самое главное, ни в коем случае не опускайте руки. даже когда проблем слишком много и они наваливаются комом, сразу же решайте их. все вместе или по очереди, но не стойте на месте. жизнь идет дальше, возможно и мимо вас. нельзя пропускать её, нужно жить и улавливать от того, что нас окружает новые возможности для решения тех же проблем. даже сжав зубы и со слезами на глазах не отступайте от своих целей и реальных дел. делайте их, саморазвивайтесь.
никто не будет ждать, пока закончится ваша депрессия. все ждут чего-то здесь и сейчас. и, возможно даже то, что вы сделаете в данный момент, вам и поможет. нельзя бездействовать, нельзя поддаваться влиянию своих эмоций. никого не волнует то, что мы чувствуем - окружению важно то, что мы делаем. ведь наши чувства и эмоции улетучиваются и не оставляют ничего после себя. а то, что мы сделаем сейчас поможет нам в будущем. важно стараться для своего же результата.
за это время я также поняла, что все наши проблемы в первую очередь в нашей голове. просто подумайте не о проблемах, а о том с чего они начались, об их источниках и поймите, в конце-концов то, что поняла я: всё внутри нас. самое главное - навести порядок в своих мыслях и всё дальше пойдет своим чредом.