Кисули, сегодня с утра меня ожидали приятные приятности. Я наконец-то взвесилась! Вес - 67.5. Итого: - 900 гр за 3 дня! Боже мой, как я рада, что поедание сладкого никак не откладывается на моей фигуре, более того, из-за небольших физ нагрузок я вижу как тело день за днём подтягивается и улучшается! Это не может не радовать! Хотя я всё-таки планирую послезавтра сделать разгруз на яблоках, а с понедельника посидеть на "Любимой", благо время пока не поджимает. А завтра ровно две недели со дня моего первого дня диеты. Итог 2 недель: -5 сброшенных кг. Потихоньку, но я придвигаюсь к поставленной цели! Но сегодня опять не обошлось без сладкого, ладно на завтрак-то можно… Но в обед…Бяки: с
В общем и целом, сегодняшнее меню:

Завтрак: 70 гр хлопьев Фитнес, малюсенькая плюшка, 3 конфетки, банан, стакан зелёного чая
Обед: 150 гр грибного супа, ломтик чёрного хлеба с 2 ломтиками сыра, стакан кофе, 1 конфета баунти и 2 карамельки
Перекус: Маленький слоёный круассан со сгущёнкой
Надо как-то опять ограничивать себя поеданием сладкого только по утрам, иначе, чувствую, кг вернутся. Хотя пока я чувствую лёгкость, и они не возвращаются, а уходят :) . Последний приём пищи сегодня- 15:30.В течение дня пью нереально много воды и делаю средние физические нагрузки